谈述调控独生幼儿情绪自我调控能力培养对策科研方法与

论文导读：
摘 要：从四个方面谈了独生幼儿情绪自我调控能力的培养策略。
关键词：环境浸润；情绪释放；移情教育；家园合作
在幼儿教育的过程中，我们不难发现情绪消极的幼儿不在少数，愤怒、恐惧、悲伤等不良情绪，严重影响着幼儿身心的健康发展。近几年来，我园围绕着《幼儿情绪自我调控能力的培养》的课题，积极探索并形成了独生子女情绪自我调控的方法和策略。

一、以唤醒幼儿积极情绪体验为特征的“环境浸润”策略

1.以安全的外部环境浸润人

幼儿的心理状况很容易受外部环境的影响，因此，我园努力从环境创设入手，尽可能地保证有足够的场地与设施供孩子们活动，如，新进幼儿园的小班孩子，常有哭闹发生，我们要求，小班教室的布置尽量生活化，让每一个幼儿都能在这里找到“家物”，让他们有一种家的感觉，不开心的时候，可以去抱一抱、摸一摸、亲一亲。

2.以尊重的心理环境发展人

平时的教育教学中，我们始终要求教师要以关怀、理解、平等、尊重的态度去与幼儿交流互动。如，在与幼儿交谈时，要尽量蹲下或弯下腰，并与幼儿保持经常性的目光交流，并强调要多用商量的口气。与此同时，我们还积极为幼儿创造条件，让他们在各种活动中充分展示自己的才能，从中获得美好的情绪体验，并在这样的体验过程中自觉不自觉地调控自己本来可能有的不良情绪。

二、以增强幼儿理解、包容、体验为特征的“情绪释放”策略

幼儿虽然年龄还小，但作为生活的一分子，特别是生活在错综复杂的社会环境中，他们当然也难免会有不如愿的时候。所以，无论是老师还是家长，都应该时刻关注幼儿的情绪变化，同时要尽自己所能，去帮助幼儿掌握不良情绪释放的方法——这是幼儿情绪自我调控能力形成的一个非常重要的环节。

1.在理解中释放不良情绪

幼儿情绪反应的强度和持久程度，在一定程度上取决于其触发情绪反应情境的理解。譬如，有一天，大家正在兴高采烈地玩着玩具，突然，一个幼儿的玩具被另一个幼儿弄坏了，于是，那个被弄坏了玩具的幼儿就在一边“哇哇”大哭起来，看哭解决不了问题，于是又动手打起来……很显然，哭和打都是幼儿不良情绪的体现，但这样的方式只会使不良情绪进一步加重。因此，我们要求教师在遇到诸如此类的情况时，一定要注重引导幼儿首先学会用说的方式把自己的情绪宣泄出来，如，可以这样告诉同伴：“你把我的玩具弄坏了，我没有办法玩了，所以我很不高兴……”当幼儿能够这样心平气和地表达的时候，他的不良情绪也就会在自然而然中得到释放，同时也会在潜移默化中形成他的情绪自我调控能力。

2.在包容中释放不良情绪

从幼儿成长的角度看，每个幼儿都会有消极情绪，这是他们成长不可分割的一部分。因此，教师不能一味地压抑、控制幼儿的消极情绪，而要帮助幼儿学会包容，选择对自己和他人无伤害的方式去疏导和宣泄这种情绪。引导幼儿把情绪表达出来，鼓励幼儿用“说”的方法缓解心理压力，为幼儿释放不良情绪提供支持和帮助。教学实践中，教师通过多种方式为幼儿提供机会诉说自己心中的感受，引导幼儿表达自己的情绪。被我们在实践中称之为的“破涕为笑法”，就是引导幼儿释放不良情绪的一种有效方法。

三、以提升幼儿乐观、自信体验为特征的“移情教育”策略

1.乐观积淀愉快经历

鼓励是激发幼儿乐观精神的最好途径。我们一贯强调平时一定要学会对幼儿说“你一定行”，因为，这样一句看似极为简单的话，却常常能激励幼儿产生积极进取的心理，增强他们的乐观精神，从而促进其情绪自我调控能力的形成。我们要求教师能够设身处地地站在幼儿的位置上，从幼儿的角度去体验幼儿的感情，这就是心理学上称之为的移情教育。有一个叫怡怡的小摘自：本科论文www.7ctime.com
女孩，看上去很文静懂事，但由于她母亲平时太宠她的缘故，所以总是很喜欢撒娇，情绪也常常表现得不怎么稳定，而且，课堂上老师叫她回答问题时，她总是扭扭捏捏，显得很不自信。在一堂儿歌复习的语言活动课上，当怡怡面对教师的提问再次显现出那种“说也不是、不说也不是”的神情，并且边上的小朋友也都在说：“老师，怡怡她答不出来”的时候，我们的教师并没有像以前那样只是让她坐下算了，而是微笑着走到她身边，然后拍了一下她的肩膀，对着全班的小朋友跟她说：“谁说怡怡答不出来？怡怡一定行的！”说完，教师还带头请全班小朋友一起为怡怡鼓掌……这堂课后，我们高兴地发论文导读：宝贵的教育资源。工作中，我们充分挖掘具有一定教育理念与经验的家长，把他们请到幼儿园，和教师一起组织教育活动，为孩子成长提供帮助和支持。小班的果果一天到晚总是坐不住，而且总喜欢去碰碰其他小朋友，遇到一些不开心的事，动不动就发脾气，面对这样一个孩子，教师想了很多办法，也与果果的家长进行了密切的沟通，但效果甚微。最后
现怡怡在课堂上开始能主动地举手发言了，平时撒娇的情况也越来越少了！这位教师能够站在怡怡的角度想怡怡之所想，及时鼓励，终于取得了良好的结果，这就是移情教育的魅力。

2.自信激活积极体验

我园非常注重通过开展一系列的体育活动，去激发和培养幼儿的自信心。如，具有我园特色的“勇敢的战士”“爬山洞”“送信”等体育活动，既可让幼儿在活动中去勇敢参与并自己想办法克服困难，又能使他们在战胜挫折、获取成功的过程中体验到乐观和自信的重要，并在这样的体验中潜移默化地习得如何去调控自己情绪的方法。

四、以增进幼儿支持、信任、体验为特征的“家园合作”策略

1.“以家优园”重沟通

家长是幼儿园教育的重要组成部分，是幼儿园值得挖掘的宝贵的教育资源。工作中，我们充分挖掘具有一定教育理念与经验的家长，把他们请到幼儿园，和教师一起组织教育活动，为孩子成长提供帮助和支持。小班的果果一天到晚总是坐不住，而且总喜欢去碰碰其他小朋友，遇到一些不开心的事，动不动就发脾气，面对这样一个孩子，教师想了很多办法，也与果果的家长进行了密切的沟通，但效果甚微。最后，在幼儿园家长资源库里发现了一位心理学教育专家，在这位家长的帮助下，经过一个学期，果果的表现明显好转了。经过这件事，不仅帮助了这名孩子进行有效的情绪管理，也培养和教育了该班的教师。

2.“以园促家”重调控

家长是家庭教育的主角，但家长毕竟不是教育工作者，在面对子女的一些教育问题时，往往力不从心，束手无策。我们的主张是，幼儿园教师主动参与到家庭教育中来，了解孩子的教育状况，与家长一道来解决问题，起到调控家庭教育的作用。
有一位家长曾特意来到幼儿园，向我们讲述她女儿“绝食”的事件：一直都是婆婆送女儿去幼儿园，那天，因为婆婆有事送不了，结果，女儿不乐意了，非要奶奶送不可，又是哭又是闹，甚至不肯吃早饭。弄得没办法，最后还是如了女儿的愿，让奶奶送。不仅如此，有时面对穿什么衣服，也会出现这样的情况，明明天热了，她还是要穿那件漂亮的冬装，不让她穿，她就又会如此这般给你“表演”一通……这位家长很无奈，向老师咨询。这件事让我们切实地感觉到在培养幼儿情绪自我调控能力方面，家园合作的重要性。事后，我们通过家长会集体辅导及个别沟通交流等方法，让家长学习科学的家庭教育方法。有后来的一次家长经验交流会上，就是那位妈妈向别的家长介绍了在她再次碰到女儿要“绝食”时的成功处理办法。这位家长不仅有效地化解了“绝食”危机，也让女儿的不良情绪在自觉不自觉中得到了很好的调控。这同时也在告诉我们：加强家园合作，以园促家，确实是幼儿情绪自我调控能力形成的得力推手。
总之，独生子女的教育问题，特别是心理健康教育问题，是一个既迫切又现实的问题，而让独生子女们从幼儿时期就学会情绪自我调控的方法、形成情绪自我调控的能力，既是促进独生子女健康成长的重要保证，也是我们幼儿教育工作者的一项重要责任和义务。当然，除我们上面提到的四大策略外，独生子女情绪自我调控能力的有效培养策略应该还有不少，为此，我们将坚持不懈地去作进一步的思考、探索与实践。
（作者单位 浙江省嘉兴市烟雨幼儿园）