试析武术队浅谈学校业余武术队建设与进展要求

论文导读：

一、学校业余武术队的组建和管理

1.宣传与鼓动。宣传是组建校园武术队的前期工作，通过贴海报、放影视资料等形式，将组建武术队的目的和意义加以明确，还要加上一些必要的鼓动，比如说对七年级的学生来说，通过三年的练习可以参加省级技能等级评定，升学可以加分，还有要让其明白武术不仅可以强身健体，防身保本，还可以磨练意志，开拓视野，陶冶情操，等等。
2.发挥教师的示范性作用。教师以教练员的身份出现在操场的某个角落，以武者的姿态练习套路，以最美的风景线展现于校园，让闲散的脚步停止走动，让悠闲的目光聚焦一点，吸引更多的学生想参加校园武术队。
3.对队员的选择。通过宣传和鼓动，好多学生会蜂拥而至，报名的热情极度高涨，教练员不能拒绝，也不能全部拜之门下。这时要组织一场别开生面的选拔课，通过讲解和做一些简单的具有代表性的动作，譬如，体前屈、仆步轮拍、劈叉，等等，将那些意志不坚定、思想犹豫不决的学生拒之门外，让那些体质不适宜武术练习的学生悄然离开，使那些天生的“硬汉”望而生畏，留下一批能塑造的“弟子”准备起锚。
4.重视过程管理。从被确定为真正的队员后，首先，要做好团队的思想工作，除了集体开会外，还要做个别辅导，对训练过程中随时出现的问题及时解决，绝不留到第二天，否则会滋生好多不良习惯；其次，做好队员的档案管理工作，把每位队员的成长经历全部记录在案，以便及时纠正错误，使他们朝正确的健康的方向发展。
5.上好体育课，配合搞好武术队的工作。在体育课的武术教学中，要基于以点带面的思想，突出队员的示范作用，增强队员的自信心和恒心，并以他们为标杆，带动更多的有一定基础的同学积极参与武术队的训练，关心武术队的建设，并给予一定的支持。

二、校园业余武术队训练中应注意的事项

1.特别注重基本功的训练。武术基本功，就是一种全面发展身体素质、为各种武术形式打基础的基本功法，是武术运动实践中积累的行之有效的科学训练技术，是一项对身体进行严格的、系统的、准确的锻炼方法。通过武术基本功的训练，能使身体的各个部位得到全面均衡的发展，能有效地、较快地提高身体的素质，以适应武术运动的要求。武术基本功的训练，要坚持长年不懈，每天或每周都要抽出一定的时间进行训练。还要根据个人的身体状况，制定一个完整的训练措施，每天的训练内容可有所不同，对于一些较难的武术基本功，可以少练或不练，如侧空翻、旋子等，而象压腿、踢腿等柔韧性素质的练习，应该坚持天天训练。通过武术基本功的训练，身体素质全面提高，就为进一步学习，打好了坚实的基础。
2.注重身体协调性训练。在重视开展基本功训练的同时，也要设计对身体协调性训练的计划。比如三米摸桩，折线往返跑，技巧性游戏，还可以设计一些舞蹈健美操动作，来增加队员身体各个器官的协调配合。
3.要培养学生的竞争意识。竞争和创新是现代社会的一大特点，没有竞争就没有生存，没有竞争就没有发展，而武术就是培养学生竞争意识的最好途径。在校园内外的各种竞赛活动中，一方面可以培养学生的竞争意识和群体意识，同时也可起到了净化、优化竞争意识的作用。
4.注重培养学生的想象力。在学习武术套路的某段动作时，可以试着闭上眼睛想顺序，这样动作间的联结，就能在脑海中重现，像看电影一样，一幕幕栩栩如生，在不知不觉之中发展想象力。在这种现象中，联想也十分重要的，想象和联想在武术训练中应用十分普遍。
5.要注意培养队员的心理素质。素质教育要求我们培养的学生既要有丰富的知识素养，又要有丰富的健康的情感世界。武术训练对队员的情感训练可以说是得天独厚的，具体应从两方面进行实施：一是在训练中，教练员可以提出武术杰出人物的性格特征和代表套路之间的内在联系，使学生充分认识到杰出人物的意志品质和套路风格有着千丝万缕的联系，体验自己所练习的套路并在内心逐步内化吸收；二是通过套路的演练，使学生获得丰富的情绪体验，引导他们的情绪趋向积极、饱满和成熟。
总之，作为中华传统体育项目的继承者和发扬者，要立校实际，开展弘扬中华武术的行动，充分利用社会崇尚健康的大趋势和学校实施阳光体育的大环境优势，逐步将校园武术队的建设和发展转变成学校发展的重点项目和特色项目，在我们社会各界的共同努力下，使我中华武术在各地大放异彩。论文导读：源于：普通论文格式范文www.7ctime.com上一页12
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