浅谈心理辅导团体心理辅导教学方案初探学术

论文导读：
团体心理辅导课一般包括热身游戏导入、主题活动、师生分享、感悟升华等环节，团辅活动步骤、规则简便易学，难的是挖掘和传递其中的思想内涵和意义，在教学实践中，我们做了一些尝试。
课例一：心理学漫画的解读与问题设计

1.鲨鱼综合征——不要被曾经的失败吓倒

设计问题，启发学生思考：
（1）鲨鱼为什么不吃小鱼呢？
（2）鲨鱼还有吃小鱼的能力吗？
（3）在你身上是否也能找到鲨鱼的影子？
（4）消极的心理暗示对人身体的生理机能的影响有多大？
（5）如何帮助它启动能量，让它恢复信心，如何说服它呢？
（6）你回顾一路走来，经历过大大小小的挫折，你是否也患过鲨鱼综合征呢？你是怎样说服自己，你是怎样恢复信心的？

2.两可图——《树中的宝宝》《妇人与少女》

（1）你看见的是一棵树还是一个宝宝呢？
（2）你看见的是一个老妇人还是一个年轻的少女？
（3）人看图有盲点，那么人有时候看自己、看问题是不是也有盲点呢？
（3）当你遭遇不良情绪和挫败时你如何看待自己？
（4）你是看到自己的努力，还是总沉浸在失败的阴影里？
（5）你是看到自己得到的，还是老想着失去的分数？
（6）你是注意保持积极的情绪，还是无法摆脱消极的情绪？
（7）你是在乎别人积极的评价，还是总忘不了别人对自己消极的评价？
（多给自己做成功的聚焦，可以帮助你提高积极的心态！）
【教师感悟】
心理学漫画能激发学生的好奇心，作为教师要深入挖掘漫画的心理学意义，巧妙设计问题。问题的设计要具有启发性，能够启发学生积极思考，由对主题活动的思考扩展到对学习生活的思考，触动学生心灵使其顿悟，从而获得成长。
课例二：导入游戏的选择要适时、恰当
在教学《我的情绪我做主》一课时，教授对象是初一学生，在大的活动室上课，我选择了《抢板凳》活动：

1.讲清游戏规则

5人一组，每次抽掉一个方凳，方凳数比小组人数少一个，其余方凳围成一个圆圈，随着鼓点响起，小组成员围着方凳转起来，鼓点节奏由慢渐快，鼓停学生开始抢方凳，抢不到者被淘汰出局，直到最后一位学生胜出，游戏结束。

2.分享体验

师：在刚才的游戏中，你有哪些情绪体验？
生：高兴、紧张、兴奋、失落、沮丧、生气、惊慌、担心……

3.及时切入主题

今天让我们走进情绪，体验情绪，分享情绪。
【教师感悟】
开场游戏既是热场，又是导入情绪的话题，避免仅仅为了热场，却与本课主题无关。
选择热身游戏时须考虑：游戏简单易操作；游戏与主题有较好的结合点，避免为了游戏而游戏；游戏的放和收，时间2分钟左右，5人一组较适宜，老师有较好的掌控能力，能及时回归主题，还要注意一些细节问题：比如小组人数、游戏时间、学生安全、淘汰学生的安排、关注学生的情绪变化、及时结束与分享、动静结合，等等。游戏结束后，及时分享并切入主题。（本主题也可采用击鼓传花、“捉蜻蜓”等热身游戏，视场地而定）
课例三：解开千千结
最初的设想是得出结论：每个人的心结都是可以打开的。但是实际课堂活动中，初一的学生给了我另外的收获：
一组学生的“结”没有打开，他们很兴奋，他们在挑战老师：“老师我们的结不能完全打开。”
从理论上讲：不论活动有多少人，哪怕1000人，10000人都可以打开结，但仅仅是从理论上讲。实际生活中，由于条件的限制、时间的关系、记忆的错误等原因，有些结一时还无法打开，打不开的结不妨先挂起来，可以是一个美丽的“中国结”，等到时机成熟时再来打开。
课例四：《生命线》——珍爱生命，感悟美好
以0岁为起点，以预先设想的生命结束的年龄为终点，在白纸上画一条线段；以现在的年龄为分界线，写出生命中已经发生的三件重大事件，再写出未来最期盼的三件事，并标注时间点。
当我明确规则之后，学生仍然不断有问题：
（1）老师，画一条“射线”可以吗？
（2）线段右端点写上“X”，不写数字行吗？
（3）当我在黑板上把13岁的节点画在线段的中间时，马上有学生，13岁没有那么长！
感悟：学生在画线的过程中，已经有所触动，“射线”“X”说明有的学生在回避生命是有限的，希望生命更长久。
【教师感悟】
课堂实践中，学生的思想和行为有些是无法预先设想的，课堂具有生成性的特点。一个游戏可以被多次使用，反复体验，可以从多角度论文导读：、多层面去理解和解读，在团体的心理氛围中会触发学生独特的个体经验，从而碰撞出思想的火花，激发出丰富的内涵，这就是课堂生成过程，也是心理课的魅力所在。（作者单位吴佩贞：江苏省丰县初级中学李艳：江苏源于：论文书写格式www.7ctime.com省沛县汉源中学）上一页12
、多层面去理解和解读，在团体的心理氛围中会触发学生独特的个体经验，从而碰撞出思想的火花，激发出丰富的内涵，这就是课堂生成过程，也是心理课的魅力所在。
（作者单位 吴佩贞：江苏省丰县初级中学 李艳：江苏源于：论文书写格式www.7ctime.com
省沛县汉源中学）